НОВОСТИ | ВИДЕО | ИГРЫ | ЮМОР | ОТЧЕТЫ | О САЙТЕ

Элементы паркура

Элементы паркураПриземление - ноги должны быть как пружины, нельзя падать на прямые ноги; во время касания носками земли необходимо постепенно сгибать ноги, напрягая их, пружиня.
 
Баланс - удержание равновесия на узком участке.
 
Кэт баланс - передвижение на согнутых ногах по узкой дорожке.
 
Ролл - перекатывание через плечо с целью снижения нагрузки на тело при прыжках с большой высоты.
 
Тик-так - использование одного препятствия для преодоления другого.
 
Валран - бег по поверхности стены.
 
Кэт Пэс - хотьба на руках.

Прыжки

Дроп - обычный прыжок.

Слепой прыжок - прыжок на незнакомую поверхность.

Ручной прыжок - отталкивание руками при прыжке.

Точный прыжок - прыжок на какое-то определенное место, на котором нужно удержаться.

Сприн - прыжок через препятствие не касаясь его.

Манки - опора руками на препятствие и пронос ног между ними.



9 сентября 2010
перепечатка без активной ссылки запрещена!




Добавить комментарий
Алиночка 17.12.2016 21:34 Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3
Ну почему так мало элементов?!
Это не справедливо!!!!
Енот 29.01.2016 17:02 Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3
добавьте больше трюков
vkfb 22.10.2015 18:40
сайт норм трюков мало для новичков норм но обьяснить получше надо
Endi Zer 18.08.2015 16:49 Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4
Я согласен с предыдущими коментаторами, мало трюков написали, и с фото было б нагляднее.
Адилет 18.04.2015 04:35 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Это основные элеметы видео смотрите
vkfb 18.02.2015 20:24
почемуто очень мало трюков можно было написать больше но ничего себе сайт
дима 01.11.2014 15:59 Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4
Я соглашусь с Николаем. Правда очень мало информации. Я сам новичок и ничего толком не понимаю. 
киря 10.08.2014 10:14 Рейтинг: 2Рейтинг: 2Рейтинг: 2Рейтинг: 2Рейтинг: 2
Да уж это для новичков
Николай 28.03.2012 19:56 Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4
Для новичков неплохо было бы и описать всё это дело, но для тех, кто хочет попробовать новые трюки слишком уж мало информации.
goldilya 29.06.2011 18:59 Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4
мне кажется автор написал для начинающих
Все комментарии (20)

Не используйте представленные тексты без размещения активной ссылки на наш сайт.
Сотрудники сайта внимательно следят за соблюдением авторских прав.
Мы пользуемся услугами квалифицированных юристов.
<a href="http://www.xtremelife.ru" target=_blank>Паркур, streetlife, xtreme!</a>

Copyright © 2007-
E-mail